MAMANO (やさしいごはんとおやつ)

MAMANO やさしいごはんとおやつ

本場南インドのベジ料理を作ろう!の会@5/25(木)

南インド在住でスパイス研究家の友人、山下伸子さんが一時帰国して南インドのベジ料理を教えてくれます!

インドに引っ越すことにしたの~

と軽やかに行ってしまった伸子さんファミリー。

なぜインドかって、インドが好きだから。

そんなご自分の感覚を大切にして軽やかな伸子さんの作るカレー粉は絶品!

違いのわかる我が家の息子は、カレー粉はこれにして!と大絶賛。

その伸子さんが我が家にて美味しいレッスンをしてくれますよ~!

日時:5月25日(木)10時から14時

募集人数:9名さま

参加費:4000えん

持ち物:エプロン、タオル、筆記用具

最寄駅:小田急線鶴川駅からバス

場所の詳細はお申し込み後にお伝えします。

お申し込みは
mzmamano ☆gmail.com
☆を@に変えてください

※食材準備の都合上、キャンセルの場合は5月21日21時までにご連絡ください。
それ以降は全額いただきます。
ご了承ください。

楽しい伸子さんのブログはこちら


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最近ご飯と初!ライブレポ

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このごろ、手抜きばかりです(苦笑)
腑抜けてますんで。

でも、春の食材がそのままで美味しいから、手抜きでも美味しくなります!

半端にあまっていたブルーベリージャムとかパスタソースとか入れて作ったカレー&
おじいちゃんの味噌キャベツ炒め
 
をワンディッシュに

・・・ワンディッシュ
ってカタカナだと許されるような響き?
まあ、洗う手間が省けるっていうか…

と、カブのカラフルスープパスタ

おじいちゃんの味噌キャベツ炒めは久々に作ったけど美味しかった~!
私のもうなくなったおじいちゃんが、晩酌用に自分で作っていたものがとても美味しくて、
おじいちゃんちに行くたびに作ってくれていました。

おじいちゃんのはもうちょっとしょっぱくて、いかにも酒のつまみ風だったけど。
おじいちゃんの味には及ばないけど、なんだか懐かしく食べました。

そしておじいちゃんにいっぱいかわいがられていたなあ、って。
いまさら感謝の気持ち。

そして私は好奇心旺盛でお酒に強かったおじいちゃんのDNAを受け継いでるな、と。

なんでもないシンプルな味噌キャベツ炒めにしみじみ。

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こちらはハルが釣ってきたベラのフライとギンポの蒲焼風。

ギンポって長細い蛇系なんです。
で、目打ちしてさばきたい!とハルが張り切って、うなぎのようにさばいていました。
小さいけど、目打ちするんだね・・・

母さんは寿命が少し縮まりました…

ハルはご機嫌で食べていたので、まあよし。

ピンクのは暑くなってくると我が家に登場する「シェークリ」
冷凍した甘酒に冷凍フルーツを入れてミキサーでミックス。
シェークです♪

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シアワセな粉ものテーブル♪
お友達のうちにスクラップブッキングを習いに行った後のお楽しみ。

主催の方や参加者の方々が持ち寄った美味しいものたち。
集中する時間と楽しいお話とおいしいものたち。
素敵なお友達に感謝。

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そして!
初参戦のONE OK ROCKライブ in 横浜アリーナ!!
大好きなワンオクのライブに行ってきました。

もう、とってもクールで楽しくて!
そしてTakaの歌声がすばらしくて!

アップテンポないかにもROCKな曲も盛り上がったし、
アコースティックなバラードなんてほんと天使の歌声のようで心と体に染み渡りました。

メンバーたちの仲の良さも垣間見れたし、パフォーマンス中の真剣な顔つきとMC中の表情のギャップも素敵だった♪

オープニングアクトにMr.Childrenが登場して、5曲程歌ってくれました。

私はミスチルはあまり知らなかったのですが、桜井さんってとってもいい人なんだろうなあ、って。
歳の離れたワンオクをとっても褒めていて、「今日、ここにオープニングアクトで出られてすごい幸せ!」
見たいな事を言っていて。

Takaはすごく恐縮していたけど、そんな風に年齢とか実績とか関係なく、好きなものを好きといえる大人は素敵です。

来場者の年齢層も幅広くて、ちびっ子連れのファミリーからおじいちゃんおばあちゃんまで!
愛されてるなあ。

スタンディングエリアだったのでず~っとたちっぱなしの上に、いつの間にか知らない人たちに肩を組まれてヘッドバングしたり、
ジャンプしたり・・・いやあ、ものすごい運動量でした。

終演後は声も枯れ、肩も腰も痛かったけど、ものすごい爽快感!
一緒に行った友人は途中からフェンス際に非難していたみたいだけど、それぞれ楽しみました。

グッズを買う人の気持ちがよくわからないよね~、その後どうすんの?
って思っていたけど、気づけば一番ありえないと思っていたTシャツを着てました!
長いものにはぐるぐる巻かれてみると楽しい♪

ちょっと癖になりそうな、とっても楽しい時間でした。
次はいつかなあ☆




スイーツビュッフェ&初・・・

お友達ファミリーに誘われて、スイーツビュッフェに行ってきました。
すべてマクロビ仕様!

素敵なカフェは恵比寿にあるhanさん

京都ご出身の元パティシエの娘さんと接客担当?のお母様とお二人でやっているこぢんまりとした駅近のカフェです。

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そして!
美味しそうなスイーツたち☆
京都の契約農家さんの安心安全なお野菜を中心に作っていらっしゃるとの事。

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元パティシエさんらしく、見た目も美しかったし、なんといってもほんとに美味しかった。
いかにも「身体にいいけどね。。。」っていうのもありがちなマクロビスイーツですが、
そういうのじゃなくてちゃんと美味しいのが作りたい、ということで、ご経験を生かして研究されているのだろうなあ、と思いました。

大豆ミートのベジ唐揚げも出してくださったのですが、これまた美味しかった!
ハルは私のベジから揚げを美味しいと言ってくれるけど、さらに美味しかった…
研究しなくてはね。

明るくてかわいらしいお人柄のお母さまとおおらかな娘さんのお二人の素敵なお店☆
ぜひまたいってみたいと思いました。

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誘ってくれたモロさんちの1月に生まれたカンちゃん。
ずっとぐずらずいい子にしていてくれました。

ハルもこんな時代があったよね~と遠い目…
今は24センチの靴はいてるけどね(驚)

モロパパさんはこちらのイベントでオリジナルソングのギター演奏を披露してくれますよ!
とっても心にしみる素敵な曲たちです。

残席わずか!
お申し込みはお早めに。

そして全く違う話ですが…

昨日、初体験!
初エキストラ体験してきました。

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新宿のど真ん中での撮影。
私の役どころは「逃げ惑う人々」

大好きな佐藤健くんの映画エキストラなので、もしかして会えるかなあ~!という下心しかなく参加したのですが、
俳優さんは一人も居らず。。。

でも、映画作りの現場を垣間見ることができて、面白かったです。
ほんの数十秒であろうシーンに半日以上かけて撮影とは!
大変だろうけど、完成したら感無量なんだろうなあ、とものづくりの楽しさに触れた時間でした。

ちなみに「いぬやしき」という映画です。
来年の公開予定らしいです。

ある意味、健君と共演できたので満足☆

写真はCMで華麗なダンスを披露しているやつです。
周りは宝塚ダンサーなのに、勝るとも劣らず!
さすがです。

このボディーソープを買うことはないだろうけど、CM大好き

話がだいぶそれちゃいましたが、美味しいものと美しい人を見てココロもカラダも春爛漫なワタクシなのでした

お得になりました!@4/29イベント

先日お知らせいたしました、4月29日開催の
ゆるんで、幸せ☆楽しい女神のランチ会
ですが、参加費がお得になりました!

詳細はこちらをご覧くださいね。

みなさまのご参加をお待ちしております。

ゆるんで幸せ☆楽しい女神のランチ会@4/29(土)

☆参加費がお得になりました!☆

ゆるんで、幸せ☆楽しい女神のランチ会
のお知らせです!

私がいつもお世話になっている自然食品通販のお店「Happy Natural」

その代表で4人のお子さんのママである美帆さんが東京でお話会を開催してくださいます。

もうすぐ10歳になる息子ハルが生まれたころ、美帆さんのブログに出会いました。
マクロビや自然療法のことなど、当時求めていた情報を参考にしたり、同じ想いや悩みを書いてくださっている美帆さんに共感したり。

そしてついにお店を始めた美帆さんにものすごいエネルギーを感じ、いつかお会いできたら・・・
と思っていたら、岐阜在住の美帆さんが東京で講座等を開催してくださり、気づけばもう何回もお会いしています。

お会いするたびに進化している美帆さん。

とっても女性らしいのに、男気溢れる、と言いたくなる頼もしさと軽やかさを兼ね備えた魅力溢れる美帆さん。
毎回、学ぶことがいっぱいです。

そんな素敵な美帆さんと直接お会いできる会を開催します!
(今回、幹事を務めさせていただきます)


~美帆さんと気づきのシェア、ともに豊かに幸せになろう!~

春爛漫のGW、美帆さんとお話しませんか?

「ハッピーナチュラル」の代表であり、4人のお子さんのママでもある美帆さん。

お仕事にプライベートに多忙なはずなのに、いつもしっかりと前を向き、何が起きても「きっと大丈夫!」と華奢な外見からは想像がつかないような芯の強さはどこから来ているのでしょう?

さらに、いつもかわいらしく、女性であるご自身を楽しんでいる、その秘訣は?

同じく

子どもがいるのに・・・

お仕事してるのに・・・

24時間しかないはずなのに・・・


美帆さんの視点、物事の捉え方に秘密があるのではないでしょうか?

そんな美帆さんが初の本を題材にしたお話会を開催します。

同じ本を読んでも捉えかたは人ぞれぞれ。
美帆さんは何をどんな風に感じたのでしょう?

当日は本から美帆さんが感じたことをみなさんとシェアしたり、本の内容だけに限らず、みなさんが美帆さんに聞いてみたいことなどなど、いろんなことをお話しましょう。

ただ、美帆さんに会いたい!
一緒に美味しいベジランチを食べたい!
美帆さんやハッピーナチュラル大好きな参加者さんたちと知り合いたい!
でもOKですよ~。

会場は数々のレストランをプロデュースした美食家の故・花田美奈子さんの玄米菜食カフェ、ハナダ・ロッソ(原宿)。
とってもおいしいベジハンバーグを含む、ベジタリアンコースをみなさんで一緒にいただきながら。

今回は貸切なので、心にしみるギター生演奏もカフェで聴けますよ。
ギター演奏者のモロさんは2児のパパさんです。

男性の方も躊躇せず、ぜひご参加くださいね。

楽しいお話と美味しいランチで、みんなでゆるんでしあわせになりましょう。

なお、本のタイトルに「神さま」とありますが、神さまや宗教のお話ではありませんよ~(笑)

以下、美帆さんからのコメントです。

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さとうみつろさんの著書、『神さまとのおしゃべりーあなたの常識は誰かの非常識』を読んで、たくさんの驚き、笑い、気づきがありました。

この本を読み、自分の人生と照らし合わせながら、美帆が最近気づいたこと、得たことのシェア、また、参加される方もよろしければ本を参加までにお読みくださっての感想や、ご自身の体験などをシェアしていただいて、ゆるんで、ゆったり、笑いあり、涙ありの幸せなランチ会にしたいなぁと思っております。

もちろん、読まないままの参加もOKです。

楽しい時間をご一緒に過ごしましょう。

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☆日時 4月29日(土) 11時から2時間半くらい
※途中参加OK!

☆場所 ハナダ・ロッソ(原宿)
ホームページはこちら

☆参加費 
一般 22000円
美帆さんのプレミアムサークル会員様 12000円

※ランチ代を含みます。
※お子様のご参加も可能です。お子様用ランチは当日単品メニューをご注文頂けます。別途お支払いくださいませ。

さらに!お得なペア割もあります!
美帆さんのプレミアムサークル会員さまがお友達やご家族を誘ってのご参加の場合、
2名さまで24000円、さらにペア割で22000円となります。

お友達でも、ご夫婦でも。
どちらかお1人がサークル会員様ならOKです。

一般の方
22000円✖2名で44000円のところ、42000円になります!

※ランチ代を含みます。
※お子様のご参加も可能です。お子様用ランチは当日単品メニューをご注文頂けます。別途お支払いくださいませ。

☆お申し込みはこちらから

<お支払い方法>
お振込み完了後に、ご予約が完了いたします。
お振込み手数料はご負担ください。

<キャンセルポリシー>
お申込み後のキャンセル料金は100%となります。
※なお、災害、または講師の急な変更等でやむを得ず中止の場合はご返金いたします。
※ご自身の都合により参加が困難な場合はご返金ができかねます。ご了承くださいませ。

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美帆さんの
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