MAMANO (やさしいごはんとおやつ)

MAMANO やさしいごはんとおやつ

すいな整体~myuka ミュウカで癒されタイム~♪

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幼稚園ママ友の千恵さんがおうちサロンをやっています。
すいな整体~myuka ミューカ

いくつかコースがあるのですが、私は整顔をお願いして何度か施術してもらっています。

まず、何が素敵かと言いますと、千恵さんの笑顔♪
明るいお人柄でお話しするのが楽しい♪

もちろん整体・整顔も!

初めての施術はイベントでのちょこっと体験で整顔をしてもらいました。
顔っていまさら変わるの?と思っていましたが!!

20分くらいのお試しだったけど、眼がパチッと広がり、視界もすっきりだし、顔が少しシャープになりました!
(顔の写真はすっぴんのためNG)

お試しなのに~!とその後、千恵さんのおうちサロンでも施術をしてもらうことに。

初回はなんとお得な体験チケット1000円!
60分くらいの施術だったかな?(気持ちよくて寝てしまったので・・・)
ボキボキしないすいな整体やリフレクソロジーから選べます。

私はすいな整体と整顔をやっていただきました。
(でも、いろいろやってもらったような・・・)

お安すぎて何か申し訳なかったけど、と~っても癒された時間でした♪

その後も通ってます。

私は顔が少しずつ変わっていく実感を楽しんでいます。
顔の厚みが少し薄くなります♪

そして!
自分では全く意識していなかったのですが、千恵さんに指摘されてびっくり!!

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(すっぴんのため加工してます汗。ちょっと高さが違うけど、 before/after)

首がまえにでてる・・・omg

姿勢がすごく悪い、と言うわけじゃないけど、横から見ると首が前に出てる(驚)

写真の左側がbefore、右がafter

「まっすぐになったら首が長く見えますよ」

と言われ施術してもらったら、すっと伸びました!!!

で、その後も千恵さんの施術数回と宿題をほぼ毎日やっていたら、写真のように首が伸びました!
すごいびっくり。

指摘されなかったら、首が前に出たまま過ごしていたのね~と思うと恐ろしい。。。
千恵さん、ありがと~!

宿題のストレッチをやると気持ちがいいし、簡単なので続いています。

こういう時間って今までなかなかとる気になれなかったけど、自分メンテを誰かにやってもらうのは大事だわ~と思うのでした。


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masalaな一日

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(ハル大好きビリヤニ!ライタも美味しかった)

先週のことになりますが・・・

伸子さんの南インドカレー教室に来てくれたAnjuさん宅で楽しい集まりがあるよ~と
ボリウッドダンサーののんさんからのお誘いをいただき、ハルと我孫子方面まで行って来ました
(このごろ遠征続きで何か近く感じてきた苦笑)

のんさんのお友達のたえさんが「13の月の暦の手帳」の使い方レクチャーをしてくれ、その後Anjuさんの本場インドご飯をいただく、とのこと。

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(インド式フライパンで焼くパンピザとAnjyuさん特性シェーク!インドフライパン、かわいい♪)

つい先日、別のお友達からマヤ暦についてちょっと教えてもらって気にになっていたのと、Anjuさんのご飯が食べたい!ということで、食いしん坊ハルと一緒に参加させていただくことに。
(※マヤ暦と13の月の暦はちょっと違います)

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Anjyuさん宅に着くと時間差で続々とお友達があわられ、まさにMasala(ごちゃまぜ?)状態に。
その間、レクチャーを受けつつ、未知の暦の世界の面白さを教えてもらいました。
Anjuさんのご飯は予想以上に美味しくて、たくさんいただきました♪

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ちょっと前にAnjuさんのお誕生日だったとのことで、お友達が浴衣をプレゼントして着せてあげました。
そしたらお礼にサリーを着せてもらっていました。
で、そこにミャンマーチベットからお坊さんが・・・

ではなく、ボリウッドダンサーのモロさん(本業は先生で今は育休中!すばらしい)

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そして最後にハルのリクエストでモロさん&のんさんご夫妻がダンスをご披露してくれました♪
@キッチン

お二人の動きの切れは何度見てもすばらしい!!
息ぴったり!
表情も面白くて、今回もやっぱり楽しかったです☆

ほぼ初めましての方々ばかりだったのですが、大人も子どもも入り乱れ、楽しい時間でした~
お誘いいただいたのんさん&モロさんご夫妻、Anjuさんご夫妻、Masalasのみなさま、ありがとうございました。

で、その後、ハルと二人でまた行ってしまいました。
表参道の中華「蓬莱」
あのお兄さんに会いたくて&坦々麺を食べたくて。
(そしてまた写真なし汗)

盛りだくさんの美味しい一日でした☆


オトナの遠足

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オトナの遠足に行ってきました♪
幼稚園ママ友達と4人で。

目的地に行く前に、まずは明治神宮へ。
都会のど真ん中にあるとは思えないような、木々に囲まれたすがすがしい空間。
そこに居るだけで浄化されるような感覚に陥ります。

遠足、ということで記念撮影♪

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そして、今回の最大のミッション!(ミッション?)
先日私がフライングしたKippy's coco-cream

「子どもにはランチ前にアイスなんてダメ!って言うよね~」って言いながら、4つ乗せをオーダーするママたち(苦笑)
私は今回、トッピングにドライほおずきをのせてもらいました♪

前回とは違うフレーバーにしましたが、どれも美味しかった♪

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試食させてもらいつつ、迷いながら選ぶのも楽しい♪

前回は気づかなかったのだけれど、容器類も環境に配慮したものを使用していました。
試食用スプーンは普通の洗って使うステンレスのものだったり、お水用のコップもガラスだったり。
アイスのカップはバガスという土で自然に返る素材だったり。

お味もコンセプトも素敵です♪
スタッフも気持ちのよい方々ばかりでした。

ミッションをコンプリートした後は(大げさ?)、次なるミッションへ。
いくつかあったランチ候補の中から、mominoki houseへ。

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昭和レトロな?店内に仙人みたいなオーナーがいるらしいよ、とちょっとドキドキしつつ自然食好きなママたちは潜入。
あれこれ迷いみんなベジ唐揚げのランチをオーダー。
ご飯は酵素玄米。

甘いアイスを4つも食べたからか、お味噌汁がとっても美味しかった~♪
ベジから揚げも今まで見たことのない感じだったので、フムフムとあれこれ想像しながらいただきました。
お野菜はシンプルな味付けながらとっても美味しかったです。
酵素玄米には秘密の作り方があり、びっくり!

控えめなウエイターさんに私とYちゃんがオーナーさんが昔通っていたマクロビ学校に通っていたんですよ~ってお話したら、なんとオーナーさんを連れてきてくださり。

そこから興味深いお話をた~くさん伺いました。
仙人みたいなビジュアルだけど、とっても気さくで楽しい方でした。

もっとたくさんお話を伺いたかったけど時間切れ。

また遠足いこうね~、同じコースも良いよね、と楽しく振り返りつつ帰路につきました。

いつもイベントで率先してお手伝いしてくれるYちゃん、Rちゃん、Mちゃん。
みんなとっても優しくて、いつも助けられています。
そして私のレシピを何度もリピートしてくれてます(私よりも)

今回このメンバーでお出かけしたのは初めてだったのが不思議なくらいだけど、とっても貴重な時間だったなあって思います。
個人的にいろいろ思うことがある一日でした。

一緒に遠足に行けて良かった♪
次はいつにしようか?

偶然、子どもたちを同じ鶴川シオン幼稚園に通わせていた、というご縁でつながった方々。
この3人のほかにも素敵なお友達がたくさんできました。
子どもたちが卒園してからも繋がっているご縁に感謝です。

控えめな幼稚園なのでHPだけでは伝わりにくいのですが、とっても素敵な幼稚園です。
だから素敵なパパママたちが集まってくるのだと思います。

家を建てると決めて場所を探していたとき、全く頭になかったここに住んでいる不思議。
でも、ここに引っ越してきてから本当に多くの素敵な方々との出会いがあり♪

私はやっぱりラッキーだわ~♪♪
とココロもオナカも満たされて、ハルにいつもより優しくできた夜でした。


南インド料理の会☆ご報告

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5月25日に南インド料理の会を開催しました。
講師は南インド在住のスパイス研究家の伸子さん。
一時帰国中に各地でお料理教室をされていましたが、この日は我が家にて。
(写真のインドの方は参加者さんです)

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もう、思い出すだけでも笑いがこみ上げてくるような楽しい一日でした♪♪♪
たくさんの素敵な方々にお越しいただき、とっても盛りだくさんな時間でした。

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まずはお料理ですが、珍しいインド食材やスパイスに興味津々。

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サンバルというスープやら、パコラ、チャパティー、にんじんサラダ、ズッキーニの炒め物、スパイスティーなどなど
全部とっても美味しかったです♪

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急遽参加してくださった本場インドの方も納得のお味でした。
伸子さんのインド話を聞きながら、みんなで楽しく準備していただきました。

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そして!
スペシャルゲストのモロさんご夫妻。
インドのダンスを踊ってくれました。

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伝統的なダンスとは違い、インド映画などで出てくるちょっとコミカルなボリウッドダンスで、とっても面白くてみんなず~っと笑っていました。

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最後にみんなに簡単なフリを教えてくださり、みんなでボリウッド。
すご~く楽しくておかしくて!!

さらにおかしかったのが、インド人の方が踊る日本人を観ていた、と言うシュールな図(爆)
モロさんちの赤ちゃん、ずっといい子にしていてくれました。

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こちらは伸子さんが作った冊子、ふらいんぐうまさら。
インドライフや美味しいレシピが載っていて、読んでいるとインドに行きたくなります。

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こちらは小ぶりでかわいいインドレモン。
ライムとレモンの間みたいなお味でとっても美味しかったです。

ラベンダーは参加してくださった素敵なカフェ、Hutteのちえさんのお庭から。
(ちえさん、ありがと~!)

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伸子さん(真ん中)とモロさんご夫妻。
インドと我孫子から来てくれたチーム変な人たち(笑)

伸子さんのお話も、モロさんご夫妻のダンスもサイコーでした。

とっても楽しいメンバーでとっても美味しいひと時でした。

伸子さんはよく「自分の人生なんだから楽しまなくっちゃ!」って言っています。
言葉の通り生きている伸子さんはホントに素敵だなあ、と思います。

そんな伸子さんはとっても美味しいお手製のカレー粉<まったくあまくち>を作っています。
伸子さんがすり鉢でごりごり擦ったオーガニックスパイスたち。
辛くないのに奥深い味わいで大好きです。

大好きすぎて今度大量輸入しますよ~!
人気のため、うちに来るのは7月上旬になりそうとのこと。
気になる方はご予約受け付けます。
インドに行きたくなる冊子、「ふらいんぐうまさら」もご一緒にどうぞ!

楽しい伸子さんのブログはこちら

伸子さん、インド行くからね~!
よろしく~!

今週末はベジ&フォークマーケット

またこの時期がやってきました!
今週末はベジ&フォークマーケット

回を重ねるごとに素敵な出展者が増えているこのイベント。
とっても楽しくて大好きなベジ&オーガニックな2日間♪

毎年、パン工房ふらんすさんの片隅で出店させていただいていますが、
今回はお手伝いだけになりそうかなあ。

土曜日、私は居ません(お友達の結婚祝い会のため)
日曜日、ふらんすさんのお手伝いしてます。余裕があったら焼き菓子とか出そうかなあ、と考え中。
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楽しいベジ&フォークマーケットの詳細はこちらから

お車でお越しの方はお早目のほうが停めやすいです。
最寄り駅は小田急線柿生駅

ザリガニ釣りも楽しめるので、ちびっ子と一緒に一日中ピクニック気分でお越しやす。
お待ちしております♪

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