MAMANO (やさしいごはんとおやつ)

MAMANO やさしいごはんとおやつ

10月の会のお知らせ





今日もいいお天気ですね♪
昨日までの夏のような暑さとは打って変わって、今日からは再び秋モード!
爽やかな空気が気持ちいいですね。

昨日はハルの幼稚園の運動会でした。
森の中での穏やかな時間がとっても素敵でした。
その辺りはまたブログに書かせていただくとして。。。

10月のお知らせです。
ちょっと長いですが、お付き合いくださいませ。
3つの会のご案内をさせていただきます。

1.お料理の会
2.手作りアクセサリー講座+ランチの会
3.パワーピアスセラピーの会

1.お料理の会

秋は美味しい素材がいっぱい!迷いましたが、今回のメニューはこちら。
(写真は後日・・・)

・カボチャと栗のパスタ
・Trick or Treat サラダ
・甘い野菜のスープ
・ほうじ茶プリン

カボチャと栗のパスタは豆乳ベースで、甘栗を使ってお手軽に作ります。

Trick or Treat サラダはあるもので器を覆い、中が見えないようにします。
食べるときに崩すのですが、何が出てくるかはお楽しみ!

甘い野菜のスープはマクロビのお手当等で紹介されているのでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
野菜の甘さってこんなに?!とビックリ。

さらにとっても体に効き、調子を整えてくれます。
甘いものがやめられない!という方にもお勧めです。
口頭では何度かご紹介したことがありますが、これからの季節このスープが活躍すると思いますので、一度みんなで作ってみましょう!

ほうじ茶プリンはほんのり香るほうじ茶がホッとします。
栗入りで秋~な感じです。

☆日時
10月22日(火)
10月24日(木)
(25日から22日へ変更になりました。すみません)

10時~13時30分位まで

☆持ち物
エプロン、タオル、ペン

☆参加費
1500円

☆4名様以上のご参加予約で開催いたします


2.手作りアクセサリー講座とランチの会
6月のおうちマルシェで素敵な手作りアクセサリーを販売してくれたゆかちゃん。
今回のために手作り初心者さんでも簡単にかわいく作れるネックレスを考えてくれました。
(冒頭の写真)

講座の後はランチとデザートでゆったりとしていただきます。
ランチとデザートはお楽しみに♪
レシピつきです。

<ゆかちゃんからのメッセージ>
今回、簡単なビーズのモチーフ編み、そしてこれからの季節にピッタリなファーや、レース、リボン、スワロ・・・
などなど心が↑する小物たちをMIXしたネックレスを作りたいと思います

ファーやビーズ、紐のお色を何パターンかご用意いたしますので
その場でお好きなお色の組み合わせを選んでいただき自分オリジナルな作品に仕上げていただく少し自由度のある形です♪

※持ち物※
ペンチ等の工具はいくつかこちらで準備いたしますが、お持ちのものがあれば持ってきていただけるとスムーズに進むかと思います

お手持ちのパーツでつけたいものがあればお持ちいただいても。
その際、こちらでご用意したパーツをお使いにならなくても参加費のお値引きは出来ませんのでご了承ください。

☆日時
10月29日(火)10時~13時30分頃まで

☆参加費
3000円 
※講習代・材料代・ランチ全て含みます

3.パワーピアスセラピーの会

お友達のchuva de luz(ヒカリノアメ)のマミさんによるパワーピアスセラピーのお知らせです。
毎回好評のこの会。
楽しい出会いもあり、心身ともに癒されます。

耳つぼを刺激しつつ、キラキラのパワーストーンで気分もアップ!
そのあと、私のスイーツとお茶でほっこりしていただきます。

小さいお子様連れの方も歓迎です。

☆日時:10月31日(木)
10時から30分間隔で、最終受付13時00分(所要時間約20分)
*お申し込みの際にご希望の時間帯をお知らせください。

☆費用:1500円(プチスイーツとお飲み物付き)

パワーピアスセラピーについては最後のマミさんからの案内をご参照ください。

***パワーピアスセラピー***

耳を華やかに彩りながら「耳つぼ」を利用して、いつの間にか
「あれ?なんだか調子いいかも!!」
と感じられる、そんな健康法です。

手や足など身体の末端に多く集中している「つぼ」は身体のなかでも
さまざまな流れを制御するための「スイッチ」と言われています。
中でも注目されるのが、脳から一番近い「耳つぼ」。
メディアでも耳つぼを取り入れたダイエット治療などが頻繁に取り上げられています。


期待される耳つぼの効果
*肩こりや頭痛などの身体の不調を緩和
*美肌やリフトアップなどの美容効果
*よりきれいになるためのダイエット効果
*禁煙のサポート など

パワーピアスセラピーで使用するピアスは、パワーストーンと純金の二層式。
パワーストーンの放つ遠赤外線と純金との間に発生する微弱電流の相乗効果で
末梢神経、血管にはたらきかけます。
※そのためこれからの時期、冷え性の方にもオススメです。


パワーピアスの特徴
*肌に触れる部分は純金なので金属アレルギーの心配がない
*お灸のように熱くなく、鍼のように痛くない
*スワロフスキーなどのビジューを組み合わせたシールでファッションとして
楽しめる。
                        
                       (国際ビジュー・セラピー協会資料より)

※症状の改善などには個人差があります


〈体験会の流れ〉
1.ピアスを貼る場所とピアスの色を決める
2.耳をマッサージ
3.頭部にレイキヒーリング
4.ピアスを耳に貼る

        ~所要時間約20分~


〈オプションメニュー〉
*ピアスの追加→1セット1000円の追加料金で承ります

*レイキヒーリング→基本メニューの頭部ヒーリング以外に肩や腰など不調な部分への
          ヒーリング
          約10分程度 ¥1000で承ります

※ヒーリングに関しても症状の改善等に個人差がございます
 ご了承くださいませ

                
***chuva de luz(ヒカリノアメ)マミ***
西洋レイキヒーラー
パワーピアスセラピスト
中2と小5のムスメの母
「まずは近くにいる人々のために」



☆お申し込みは...

ご存知の方は私の携帯メアドへ,
又は mzmamano@gmail.com まで。


☆キャンセルについて
開催日の前日午前10時以降にキャンセルされる場合は、大変申し訳ありませんが、全額お支払いいただきます。
お子様の急な発熱等あるかと思いますが、食材準備の都合上、ご了承いただきたく、お願い申し上げます。

☆小さいお子さまとご一緒の方へ

お昼時間がいつもと違うかもしれませんので、お子さま用のおにぎりなどをお持ちいただいただくことをおすすめします。
なお、お料理は大人1人分です。

読んでいただいてありがとうございました♪
素敵な連休をお過ごしください。
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